شاطر
استعرض الموضوع السابقاذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع التالي
avatar
arch:3mr Sa3d
مشرف منتدي الكمبيوتر
مشرف منتدي الكمبيوتر
ذكر
عدد المساهمات : 1776
العمر : 28
بلدك : أسيوط
التخصص : طالب في قسم العمارة
المستوى التعليمي : دفعة 2011
جنيه مصري : 17097

بطاقة الشخصية
مرئي للجميع:
http://3marh.mam9.com

عشرة أسباب للشعور بالصداع فى رمضان

في 27/08/10, 10:23 pm
حدد الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس عشرة أسباب للشعور بالصداع فى رمضان.

وقال بدران إن الأسباب العشرة للصداع فى رمضان تتمثل فى صداع العطش، إدمان الكافيين، إرهاق الجهاز الهضمى، انخفاض نسبة السكر فى الدم، قلة النوم، التدخين، التوتر، ارتفاع ضغط الدم، حساسية الأنف والتهاب الجيوب الأنفية المزمنة، والأنيميا.

وأضاف أن النعناع والزنجبيل والأسماك والسبانخ والبروكلى والخبز البلدى والثوم والجبن القريش والبيض والدجاج من الأغذية التى تفيد فى التخلص من الصداع إلى جانب تناول الوجبات المتوازنة فى الكم والنوع.

وأوضح الدكتور مجدى بدران أن الصداع ينقسم إلى أربعة أنواع هى الصداع النصفى ويصيب النساء بنسبة 15% والرجال بنسبة 6%، والصداع التوترى ويصيب 12% من البشر وهو ألم فى أغلب الرأس يستغرق من عدة دقائق إلى أيام وينتشر بعد البلوغ بسبب التوتر، لافتا إلى أن النوع الثالث هو الصداع العصبى الذى يصيب جانبى الرأس وأخيرا الصداع العنقى الذى يسبب ألم فى أنسجة الرقبة وأسفل خلف الرأس وفى الجبهة خاصة فى الصباح.

-------------------------------------------

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[center]قرأن كريم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

حديث شريف

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

دعاء

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



...............................................................................................................................................


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



[/center]
avatar
AhMaD JaMaL
مدير المنتدى
مدير المنتدى
ذكر
عدد المساهمات : 3816
العمر : 30
بلدك : قنا
التخصص : مهندس معماري
المستوى التعليمي : دفعة 2009
جنيه مصري : 14438
http://3marh.mam9.com

رد: عشرة أسباب للشعور بالصداع فى رمضان

في 31/08/10, 09:33 pm
بس الكلام دا للناس اللي بتشرب سجاير وقهوة كتير
انما الانسان الطبيعي المفروض ان الصيام ميأثرش فيه
7

-------------------------------------------
<br>
avatar
arch:3mr Sa3d
مشرف منتدي الكمبيوتر
مشرف منتدي الكمبيوتر
ذكر
عدد المساهمات : 1776
العمر : 28
بلدك : أسيوط
التخصص : طالب في قسم العمارة
المستوى التعليمي : دفعة 2011
جنيه مصري : 17097

بطاقة الشخصية
مرئي للجميع:
http://3marh.mam9.com

رد: عشرة أسباب للشعور بالصداع فى رمضان

في 01/09/10, 03:01 am
اكيد يا احمد ويارب الناس اللي كدا تبطل

-------------------------------------------

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[center]قرأن كريم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

حديث شريف

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

دعاء

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



...............................................................................................................................................


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



[/center]
استعرض الموضوع السابقالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى