Department of Architecture Forum - Assiut University


 
بوابة المنتدىالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 علامات الثقة بالنفس...........

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
SEHAM MOHAMED
.
.


انثى
عدد المساهمات : 161
العمر : 28
بلدك : مصر
التخصص : طالب في قسم العمارة
المستوى التعليمي : دفعة 2010
جنيه مصري : 3226

مُساهمةموضوع: علامات الثقة بالنفس...........   27/09/09, 03:11 am

بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا شفت موضوع عجبنى وحبيت تشوفوه معايا

الموضوع طويل شوية بس معلش خليكم معايا للاخر ومش هتندموووووووو

سوف اعرض لكم الحركات التي تدل على الانسان الواثق من نفسه وصاحب الشخصية القوية

ويمكن لكل منا ان يدرب نفسه عليها ليزيد من قوة شخصيته ... وساقوم بطرحها تباعاً حركة

بعد حركة لكي نبدأ سوياً التطبيق والتدريب على هذه الحركات بنجاح ...

ولكي نكون عمليين اطلب من الجميع طرح تجاربه عند تطبيق هذه الحركات مع الآخرين وملاحظة

الفرق الكبير والرائع التي سوف تحدثه هذه الحركات في حياته الاسرية والإجتماعية والعملية بإذن الله تعالى .

واليكم اول هذه الحركات:

الابتسامة

- هل تصدق اخي الكريم اختي العزيزة بان الابتسامة من اعظم الحركات واقواها في التعرف
على الشخص قوي الشخصية الواثق من نفسه ...

-هل تعلم أن الابتسامة تزيد من قدرة الإنسان على الاستيعاب 14 ضعف، وكلما زادت قدرة
الإنسان على الاستيعاب زادت ثقته في نفسه


- وهل تعلم أن الانسان صاحب الوجه البشوش الذي تغمر محياه هو يحافظ على نضارة وجهه
حتى لو بلغ من السنون ما بلغ (بدون اجراء اي عملية تجميل وشد للوجه) ...



- وهل تعلم أنك تستطيع أن تسيطر على أصعب المواقف واحلكها خاصة مع رئيسك في العمل

أو مع أي انسان صاحب مزاج صعب ( وما أكثرهم في هذه الأيام) ...

قال (صلى الله علية وسلم) لكسب مودة الآخرين "إنكم لن تسعوا الناس بأموالكم فليسعهم منكم بسط الوجه

وحسن الخلق" رواه مسلم ...

- وهل تعلم أنه يزيد رصيدك من الحسنات عند ما تقوم بهذه الحركة ، كما جاء في حديث الرسول

صلى الله عليه وسلم الذي اوصانا بـالابتسامة وحثنا عليها حيث قال " تبسمك في وجه اخيك صدقة"

وقال ايضاً عليه السلام :"لا تحقرن من المعروف شيئاً ولو أن تلقى أخاك بوجه طليق " رواه الحاكم و

البيهقي في شعب الإيمان

- واليكم موقف ذكره احدهم كمثال لما اقوله :

في احدى الشوارع واثناء قيادتي للسيارة ليلاً و في احد الشوارع المزدحة وإذا بسائق السيارة

التي أمامي يقوم بتصرف غير مقبول . فكانت ردة الفعل مني أن أقوم بتنبيهه باستخدام الضوء

العالي لفترة طويلة بعض الشيء ، الأمر الذي ازعج السائق والراكب الذي بجواره. وفوجئت بشاب

يفتح باب السيارة ويشير لي أن اخفض ضوء سيارتي. ولكني لم استجب الا بعد فترة ( فالكثرة

تغلب الشجاعة) وقررت أن أتحدث لهم وكما يعلم الجميع بأن الحديث للشباب في هذه الأيام

من اصعب الأمور ويختار الكثير تجنبهم ، وعندما أصبحت بجوارهم لاحظت في وجهيهما الغضب

والعبوس ، وبدلا من مبادلتهم العبوس وتوجيه اللوم لما بدر من السائق ، بادرتهم بـالابتسامة وكانت

نقطة تحول للموقف الذي انتهى باعتذار السائق لما بدر منه .

إذاً أخواني وأخواتي الحركة الأولى من حركات قوة الشخصية والثقة بالنفس هي

الابتسامه ..

الحركة الثانية التي تلي الابتسامة هي

المـــبادرة

المبادرة بالحركة فيها بركة وزرع الثقة في نفسك أولا ونفوس الآخرين .

المبادرة فيها خير كثير ولا يأتي بها إلا الواثقون من أنفسهم . فتجد الإنسان الواثق من نفسه يبادرك

بالسلام والتحية ويبادرك بالمصافحة . حتى بالكلام فقد تقف مع انسان غريب عنك في المصعد

أو في غرفة الإنتظار عند الطبيب أو في موافق الانتظار الطويلة وما أكثرها وتتردد في الكلام معه.

ألا تجدوا في بعض المواقف أن إنسان بادركم السؤال أو الحديث وأنتم لا تعرفونه وتمنيتم أن تكون

عندكم الجرأة التي عنده . كثير منا مع الأسف يحيط نفسه بهالة من القيود والحواجز مع الآخرين

فتجده لا يسلم ولا يتحدث و لا يمازح و يباسط إلا من يعرف .

إذا الحركة الثانية من حركات الانسان الواثق من نفسه هي المبادرة .

بادر ولا تتردد ..
بادر وكن حيوياً .. بادر بالنشاط .. بادر ومد يدك بالمصافحة

بادر ولا تحقرن من المعروف شيئاً حتى وان تلقى أخاك بوجه طلق..

بادر الحديث فإن المبادرة لا تعطيك الثقة في نفسك فحسب بل وتحفز الآخرين على الثقة بأنفسهم ..

بادر الصغير بالسؤال عن ما يدور في خلجاته ، ما يفرحه وما يحزنه ادفعه للحديث عن نفسه

عن ما في أعماقه فإن هذا يدفعه ويحفزه ليكون واثقاً من نفسه.

وقد حث الرسول عليه أفضل الصلاة والتسليم في أكثر من حديث على المبادرة بالسلام ...

فقد كان رسول الله صلى الله عليه وسلم وهو أعظم الناس قدراً عند الله وأعظمهم سيادة وشرفا

يبدأ من لقيه بالسلام وكان يسلم على الصبيان حين يمر عليهم أفلا يكون لنا في رسول الله

صلى الله عليه وسلم أسوة حسنة ... قال العلماء رحمهم الله إي مسلم تلقاه

فإن من حقه أن تبادره بالسلام ..

فبادر بالسلام فإن خيركما الذي يبدأ بالسلام ..

وإلى الحركة الثالثة من حركات الثقة بالنفس وقوة الشخصية...

تقـــــــدم تقدم تقـــدم تقـــدم

ألا وهي التقدم للصف الأول :

هل تصدقوا أن الجالسين في الصف الأول عادة ما يكونوا من المتميزين الواثقين من أنفسهم ؟


نعم تقدم إلى الصف الأول ولا تقبل بأن تكون مهمشاً وهذه هي الحركة الثالثة للأناس الواثقين من أنفسهم .


فكم مرة دخلت إلى قاعة محاضرات وتقدمت للجلوس في الصف الأول ؟


وكم مرة دخلت إلى قاعة محاضرات مبكراً ووجدت البعض يجلس هنا وهناك تاركين الصف الأول لغيرهم من المتأخرين ؟


كم مرة طلب المحاضر من الجالسن في الخلف أن يتقدموا ؟


نعم اخواني واخواتي للصف الأول قدسية وهالة . ولكن الجالس في الصف الأول هو أكثر المركزين والمنتبهين والمشاركين أيضاً.


فالمتميز عادة ما يجلس في المقدمة .



وإلى الحركة الرابعة من حركات الثقة بالنفس وقوة الشخصية ..

و هي

المشي السريع:

فإذا كان غيرك يمشي 3 خطوات فيجب أن تمشي أنت 5خطوات مع تسارع الخطى وباتزان

حتى يحكم عليك بأنك شخص واثق من نفسه .

ناهيك عن الحيوية والنشاط التي تظهر على صاحب المشية السريعة .


اما الشخص البطيء فيبدو عليه الخمول و الكسل و التردد .

ويحكم عليه الآخرون بانه مريض او متمارض .

ونلاحظ هذا كثيرا عندما نذهب الى العمل في الصباح الباكر فنجد الكثير يمشون كان الواحد منهم

يجر رجله جراً وكانه ياتي للعمل وهو مجبور مغصوب .


وفي المقابل تجد القلة القليلة التي اتت وهي في قمة النشاط والحيوية واشراقة الوجه بعد

ان ادى الواحد منهم صلاة الفجر وقرأ شيئا من القرآن ومارس بعض التمارين الصباحية.


فتجد هذه القلة وقد ملأ وجوههم اشراقة الرضى والطمئنان ، واقبلوا الى اعمالهم يمشون رافعين

رؤوسهم واثقين بما اعد الله لهم من سعة في الرزق مقدمين على اداء اعمالهم باخلاص وتفان.


فمثل هؤلاء تجدهم يمشون بخطوة اسرع من غيرهم لانهم يعرفون ما يريدون ويرغبون في انجاز اعمالهم دون تاخير .

فالننظر من اي فريق نحن وهل نحن من الواثقين من انفسهم ؟

وإلى الحركة الأخيرة من حركات الثقة بالنفس وقوة الشخصية ..
وهي

المراعاة انتصاب القامة مع المرونة

فاستواء القامة وحسن الوقوف وكذلك الجلوس لها سحر في الدلالة على الثقة بالنفس وقوة الشخصية .

ما رأيكم في الذي يقف منحني الرأس والكتفين وهو في حالة اكتآب ؟

فما رأيكم في شخصا يقف وهو مستوي القامة منطلق الوجه مقبل بوجهه وصدره كما كان يفعل سيد البشر رسول الله صلى الله عليه وسلم ؟

نعم إخواني وأخواتي الكرام إن الشخص الواثق من نفسه قوي الشخصية يقف مستوي القامة

ينظر لمحدثه ولا ينشغل عنه ويعطيه كل اهتمامه حتى يفرغ دون مقاطعة أو مداخلة أو تصغير لرأي

أوتسكيت . يقدر الكبير ويحنو على الصغير ..

كما أن المظهر العام والملبس الحسن ضروري للشخص الواثق من نفسه وهو هدي الرسول

صلى الله عليه وسلم فمن خلال المظهر العام يحكم علينا الناس ما إذا كنا واثقين من أنفسنا أو غير واثقين

اسفة للاطالة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Gx-Joker
نائب مدير المنتدى
نائب مدير المنتدى


ذكر
عدد المساهمات : 2907
العمر : 30
بلدك : مصر
التخصص : مهندس معماري
المستوى التعليمي : دفعة 2009
. :
جنيه مصري : 7301

مُساهمةموضوع: رد: علامات الثقة بالنفس...........   27/09/09, 06:09 am

الابتسامة تزيد من قدرة الإنسان على الاستيعاب 14 ضعف، وكلما زادت قدرة
الإنسان على الاستيعاب زادت ثقته في نفسه


معلومات جميله جدا يا سيهام

تسلم الأيادى يا بشمهندسه

-------------------------------------------
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



يا ليتنا مثل الأسماء لا تغيرنا الحياة

اتمنى التوفيق لكل الأعضاء فى المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
eng_nada1990
مشرفة قسم كلام نواعم
مشرفة قسم كلام نواعم


انثى
عدد المساهمات : 2306
العمر : 26
بلدك : اسيوط
التخصص : طالب في قسم الهندسة الميكانيكية
المستوى التعليمي : دفعة 2011
جنيه مصري : 13376

مُساهمةموضوع: رد: علامات الثقة بالنفس...........   27/09/09, 06:48 am

معلومات جميله ومفيده جدا ياسهام
تسلم ايدكي

-------------------------------------------
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
eng_fatma a7mad
مشرفة المنتدى العام
مشرفة المنتدى العام


انثى
عدد المساهمات : 3560
العمر : 26
بلدك : أسيوط
التخصص : طالب في قسم العمارة
المستوى التعليمي : دفعة 2011
. :
جنيه مصري : 11876

مُساهمةموضوع: رد: علامات الثقة بالنفس...........   27/09/09, 11:11 am

موضوع جميل يا سهام ومعلومات أجمل
بس فيه جزئيه أنا فى الغالب مش بعملها
المبادره
لما أكون مثلا واقفه جنب واحده غريبه لا اعرفها ولا تعرفنى أتكسف طبعا آخد وأدى معاها فى الكلام
بس عارفه لو وقفت معاها كتير ممكن بقى أبدأ معاها كدا بسؤال خفيف انتى مثلا بتدرسى ولا خلصتى تقوم هى كمان تبدأ تقولى وانتى وهكذا
كنت بعمل كدا بس حسيت ان ممكن حد يتقبلها وحد ميتقبلش
يعنى لو واحده اجتماعيه وحبوبه هتكون تمام
لكن ممكن تكون واحده منطويه ومالهاش فى الكلام مقصدش رغى طبعا
وقتها هيون احراج ليا وهبقى غلسه وكدا
بس عموما .......
ياااه دا انا طولت أوى
شكرا يا سهام على الموضوع الجميل دا
وآسفه جدا على الاطاله يا حبيبتى
تسلم ايديكى..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.3marh.mam9.com
Sara.A.S.M
مدير المنتدى
مدير المنتدى


انثى
عدد المساهمات : 1795
العمر : 30
بلدك : مصـــــــــــر
التخصص : مهندس معماري
المستوى التعليمي : دفعة 2009
جنيه مصري : 4584

مُساهمةموضوع: رد: علامات الثقة بالنفس...........   27/09/09, 03:14 pm

موضوع رائع جدا تسلم الآيادي ياسهام..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SEHAM MOHAMED
.
.


انثى
عدد المساهمات : 161
العمر : 28
بلدك : مصر
التخصص : طالب في قسم العمارة
المستوى التعليمي : دفعة 2010
جنيه مصري : 3226

مُساهمةموضوع: رد: علامات الثقة بالنفس...........   28/09/09, 05:02 am

G x- Joker كتب:
الابتسامة تزيد من قدرة الإنسان على الاستيعاب 14 ضعف، وكلما زادت قدرة
الإنسان على الاستيعاب زادت ثقته في نفسه


معلومات جميله جدا يا سيهام

تسلم الأيادى يا بشمهندسه

شكرا يا بشمهندس ربنا يكرمك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SEHAM MOHAMED
.
.


انثى
عدد المساهمات : 161
العمر : 28
بلدك : مصر
التخصص : طالب في قسم العمارة
المستوى التعليمي : دفعة 2010
جنيه مصري : 3226

مُساهمةموضوع: رد: علامات الثقة بالنفس...........   28/09/09, 05:06 am

eng_nada1990 كتب:
معلومات جميله ومفيده جدا ياسهام
تسلم ايدكي

تسلميلى يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SEHAM MOHAMED
.
.


انثى
عدد المساهمات : 161
العمر : 28
بلدك : مصر
التخصص : طالب في قسم العمارة
المستوى التعليمي : دفعة 2010
جنيه مصري : 3226

مُساهمةموضوع: رد: علامات الثقة بالنفس...........   28/09/09, 05:43 am

eng_fatma a7mad كتب:
موضوع جميل يا سهام ومعلومات أجمل
ربنا يكرمك يا بطة (اسمحيلى طبعا اقولك يا بطة)


بس فيه جزئيه أنا فى الغالب مش بعملها
المبادره

لما أكون مثلا واقفه جنب واحده غريبه لا اعرفها ولا تعرفنى أتكسف طبعا آخد وأدى معاها فى الكلام

بالعكس انت عارفة حتى لو المدة اللى انت معاها صغيرة برضو تكفى كلمة سلام عليكم والابتسامة هتلاقيها لوحدها ابتسمت وردت السلام وهتفضل فاكراك وفاكرة ابتسامتك وممكن تحكى لمامتها واخواتها واصحابها عليكى وفى نفس الوقت هتلاقى نفسك مبسوطة لانك عملتى حاجة كويسة
بس عارفه لو وقفت معاها كتير ممكن بقى أبدأ معاها كدا بسؤال خفيف انتى مثلا بتدرسى ولا خلصتى تقوم هى كمان تبدأ تقولى وانتى وهكذا

مش عارفة فى الحتة دى اتصور انها ممكن تقول فى نفسها (ماحنا واقفين من بدرى توها اللى افتكرت انها تكلمنى) مش عارفة يمكن انا غلطانة فى الحتة دى
كنت بعمل كدا بس حسيت ان ممكن حد يتقبلها وحد ميتقبلش
يعنى لو واحده اجتماعيه وحبوبه هتكون تمام
لكن ممكن تكون واحده منطويه ومالهاش فى الكلام مقصدش رغى طبعا
وقتها هيون احراج ليا وهبقى غلسه وكدا

بالعكس انت عارفة لو واحدة انطوائية بيكون نفسها تتكلم او تقول اى حاجة بس بتكون مكسوفة
وعمر ما حد هيقابل الابتسامة والسلام بأسلوب وحش دا حتى لو طبعه كدا
وعارفة الانطوائية فى نفسها بتتمنى ان هى تكون عندها الجرءة اللازمة للكلام وبتكون مبسوطة جدا ان حد ابتدى معاها الكلام وبالعكس ممكن تكونى قدوة ليها (انت عارفة وانا فى اول سنة اسكن فيها المدينة كنت بصراحة انطوائية ومش بعرف اكلم الاكبر منى بس دلوقتى من كتر كلامهم معايا ابتديت انا طبعا اتكلم معاهم واكلم الاصغر منى فى السنين اللى وراها وبكون فرحانة قوى لما بنسلم على بعض ولما بكلم بنات جديدة)
ودايما بفتكر كلام الرسول (افشو السلام بينكم)
ولاحظى دايما ان اكتر شخص محبوب هو الشخص المبادر الذى يجذب اطراف الحديث ويزيل التوتر بين المتحدثين
بس عموما .......
ياااه دا انا طولت أوى

ابدا والله بالعكس شكرا على ردك وصراحتك
شكرا يا سهام على الموضوع الجميل دا

ربنا يكرمك
وآسفه جدا على الاطاله يا حبيبتى

ولا يهمك
تسلم ايديكى..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SEHAM MOHAMED
.
.


انثى
عدد المساهمات : 161
العمر : 28
بلدك : مصر
التخصص : طالب في قسم العمارة
المستوى التعليمي : دفعة 2010
جنيه مصري : 3226

مُساهمةموضوع: رد: علامات الثقة بالنفس...........   28/09/09, 05:48 am

eng.sarah-3bdul3aleem كتب:
موضوع رائع جدا تسلم الآيادي ياسهام..

مرسى يا سارة ربنا يكرمك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
eng_fatma a7mad
مشرفة المنتدى العام
مشرفة المنتدى العام


انثى
عدد المساهمات : 3560
العمر : 26
بلدك : أسيوط
التخصص : طالب في قسم العمارة
المستوى التعليمي : دفعة 2011
. :
جنيه مصري : 11876

مُساهمةموضوع: رد: علامات الثقة بالنفس...........   28/09/09, 05:59 am

بصى يا سهام أولا نادينى زى ما تحبى اسمى الحاجه الوحيده فيا اللى مش ملكى
ملك الناس وحبايبى اللى زيك
ثانيا كلامك جميل جدا جدا
بس انا مقصدش انه حتى السلام لأ
لا طبعا دى أول حاجه بعملها والبنت اللى قدامى بترد وهى مبتسمه
انا مقصدتش كدا
انا أقصد الكلام
الكلام بمعنى انى اتكلم مع البنت اللى قدامى وممكن تعتبره تدخل منى حتى لو كلام سطحى
الناس مش زى بعضها يا سهام
ومش كله هيحب انك تتكلمى معاه وتدردشى حتى لو دردشه خفيفه
أتمنى أكون عرفت أوصل اللى حاساه
ومعلش بقى دوشتك معايا يا قمر
وتسلم ايديكى مره كمان

-------------------------------------------
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لا يعني صمتي جهلي بما هو حولي ولكن ماهو حولي لا يستدعي الكلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.3marh.mam9.com
SEHAM MOHAMED
.
.


انثى
عدد المساهمات : 161
العمر : 28
بلدك : مصر
التخصص : طالب في قسم العمارة
المستوى التعليمي : دفعة 2010
جنيه مصري : 3226

مُساهمةموضوع: رد: علامات الثقة بالنفس...........   28/09/09, 06:35 am

eng_fatma a7mad كتب:
بصى يا سهام أولا نادينى زى ما تحبى اسمى الحاجه الوحيده فيا اللى مش ملكى
ملك الناس وحبايبى اللى زيك
ربنا يخليكى ليا يا رب

ثانيا كلامك جميل جدا جدا
بس انا مقصدش انه حتى السلام لأ
لا طبعا دى أول حاجه بعملها والبنت اللى قدامى بترد وهى مبتسمه
انا مقصدتش كدا
انا أقصد الكلام
الكلام بمعنى انى اتكلم مع البنت اللى قدامى وممكن تعتبره تدخل منى حتى لو كلام سطحى
الناس مش زى بعضها يا سهام
ومش كله هيحب انك تتكلمى معاه وتدردشى حتى لو دردشه خفيفه

فعلا فى دى معاكى حق مش كل الناس ذى بعضها
أتمنى أكون عرفت أوصل اللى حاساه

انا فهمت قصدك فى دى معاكى حق
ومعلش بقى دوشتك معايا يا قمر

لا ولله مفيش حاجة
وتسلم ايديكى مره كمان
ربنا يكرمك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
علامات الثقة بالنفس...........
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Department of Architecture Forum - Assiut University :: المنتديات الجـــــــــــــــادة :: قسم المواضيع الجاده والعامة-
انتقل الى: